Choose Joy!
At almost every coaching session or seminar that I teach, I always mention that the way we feel is solely determined by the choices we make, and choosing to be joyful is not only our foremost right, it is something we owe to ourselves.
Everything starts from within the human mind. And even though we have the ability to choose whether to accept or to reject an idea, or to choose what is going to create feelings of joy, often, or better still the majority of times, people choose exactly the opposite to what will really make them happy!
Επιλέγω Ευτυχία!
Σε εκπαιδεύσεις και σεμινάρια που διδάσκω, επανειλημμένα αναφέρω ότι το πώς νιώθω είναι καθαρά δική μου επιλογή, και το να είμαι ευτυχισμένη όχι μόνο είναι αναφαίρετο δικαίωμά μου, αλλά και επιλογή που οφείλω στον εαυτό μου.
Τα πάντα ξεκινούν από το ανθρώπινο μυαλό. Και ενώ έχουμε την επιλογή να δεχθούμε ή να απορρίψουμε μια ιδέα ή και να επιλέξουμε αυτό που μας κάνει να είμαστε ευτυχισμένοι, συχνά οι περισσότεροι επιλέγουν ακριβώς το αντίθετο από αυτό που θα τους κάνει πραγματικά ευτυχισμένους!
Increase of productivity
3 tips that can transform your results
When it comes to creating results, there is always room to increase productivity, levels of performance and definitely a better management of time and activities.
Here are three tips that when applied initiate a shift in your productivity:
Αύξηση της Παραγωγικότητας
3 συμβουλές που μπορούν να αλλάξουν τα αποτελέσματά σου
Όταν μιλάμε για αποτελέσματα, πάντοτε υπάρχουν περιθώρια βελτίωσης της παραγωγικότητας, της αναβάθμισης της διαδικασίας και σίγουρα καλύτερος τρόπος διαχείρισης του χρόνου και των δραστηριοτήτων.
Εδώ είναι τρεις συμβουλές που, όταν εφαρμοστούν, αλλάζουν αμέσως τα επίπεδα αποτελεσματικότητά σας:
Μαθήματα Ζωής
“Ποτέ μη χάνεις την ελπίδα” …ένα διαχρονικό ρητό με μεγάλη αξία!
Πρόσφατα είχα αντιμετωπίσει μια μεγάλη πρόκληση. Σε μια εκδρομή στην ύπαιθρο, ένας από τους σκύλους μου είχε χαθεί. Αν έχετε και εσείς σκύλο, είμαι σίγουρη ότι μπορείτε να φανταστείτε το συναίσθημα…
Lesson learned in Life
“Never lose hope” … a timeless quote that carries so much significance and weight…
I recently faced an enormous challenge; one of my dogs unfortunately got lost during a countryside excursion. If you are a dog owner, you probably understand how this feels.
My first reaction was one of fear, as he had only been with us for a month; I searched with some friends for hours on end, but to no success…he was nowhere to be found.
Αγάπη
Η ελληνική λέξη «αγάπη», χρησιμοποιείται ευρέως στην αγγλική (agape) και περιγράφει την ανώτερη μορφή αγάπης και προσφοράς - τη θεϊκή αγάπη προς τον άνθρωπο και αντίστροφα - και διαχωρίζεται από τη λέξη «love» γιατί εκφράζει μια πιο «επιφανειακή» σχέση και έκφραση της αγάπης.
Η αγάπη είναι χωρίς όρους, αγνή και διάφανη. Η αγάπη είναι ο θεμέλιος λίθος ανθρώπινων ευγενικών σχέσεων που ο άνθρωπος είναι ικανός να κτίσει. Σκόπιμη και άνευ όρων αγάπη - η αγάπη που είναι περισσότερο αποτέλεσμα επιλογής και συμπεριφοράς παρά αισθημάτων και συναισθημάτων.
Agape
Agape comes from the Greek word (Greek ἀγάπη, agápē) which means "love: the highest form of love, charity; the love of God for man and of man for God."
Agape is unconditional, a pure and transparent form of love. Agape is the foundation of the noblest relationships that humans are capable of building. It is deliberate and unconditional agape - love that is the result of choice and behavior rather than feelings and emotions.
Η Επιτυχία σου καταλήγει στην καθημερινή σου τελετουργία
Πώς περιγράφεις τη ζωή σου; Ζεις το όνειρό σου ή είσαι καθοδόν; Εργάζεσαι για όλα αυτά που είναι σημαντικά για εσένα; Έχεις μια ξεκάθαρη εικόνα για το πώς θα εξελιχθεί το μέλλον σου;
Στα πρώτα μου βήματα στην Προσωπική Ανάπτυξη άκουγα τον δάσκαλο και μέντορά μου Bob Proctor να αναφέρει ότι αν ακολουθούσε ένα άτομο για μια μέρα - από την ώρα που ξυπνούσε μέχρι την ώρα που θα κοιμόταν - παρατηρώντας όλες του τις δραστηριότητες, θα μπορούσε να πει με βεβαιότητα εάν αυτό το άτομο θα πετύχαινε τους στόχους του ή όχι. Και αυτό μόνο από το τι δραστηριότητες θα έκανε.
Your Success comes down to your daily rituals
How would you describe your life? Are you living your dream? Or are you working towards it? Are you working on the things that are important to you? Do you have a clear image of what your future will look like?
During my very first steps in personal development I would hear my teacher and mentor Bob Proctor commenting that if he were to observe a person for a day, from the time he rose from his bed to the time he went back to sleep, observing all his actions, he would clearly be able to say if that person would succeed or not in achieving his goals. And he could do this just by observing what actions the person would have chosen to take.
Ποια είναι η πιο σημαντική καθημερινή συνήθεια που πρέπει να εξελίξεις κατά το 2017;
Αυτή την περίοδο του χρόνου όλοι συλλογίζονται και μιλούν για τις αποφάσεις και τους στόχους που θέλουν να επιτύχουν τη νέα χρονιά. Κυρίως, πρόκειται για αποφάσεις και στόχους που αφορούν την επίτευξη μεγαλύτερων και καλύτερων αποτελεσμάτων μέσα στη νέα χρόνια. Και φυσικά, αυτό είναι υπέροχο! Όμως ποια είναι η συνήθεια που πρέπει να αναπτυχθεί για να μοχλεύσει τα απαιτούμενα αποτελέσματα;
Η εισήγησή μου είναι να δοθεί μια πραγματικά θετική θεώρηση της συνήθειας τού να δίνουμε περισσότερα από ό,τι μας ζητείται…Ναι, ακούγεται «κάπως», αλλά αυτή είναι η κορυφαία νέα συνήθεια για εγγυημένη επιτυχία στους στόχους σου για το 2017.
What is the most effective daily habit you should develop in 2017?
This is the time of year that everyone is thinking and talking about the New Year resolutions and goals that they want to accomplish in the New Year. These may be resolutions and goals about achieving bigger and better results within the New Year. And of course, this is great, but which habit needs to be developed in order to leverage the results requested to be accomplished?
My suggestion is for you to consider adopting the habit of giving more than you have been asked to give…
Ήμουν τις προάλλες στο παντοπωλείο για τα εβδομαδιαία ψώνια και, ενώ επέλεγα τα λαχανικά και τα φρούτα, είχα παρατηρήσει δυο νεαρές κυρίες να στέκονται και να έχουν μια κάπως σοβαρή κουβέντα. Μπόρεσα να ακούσω ένα μεγάλο μέρος της συνομιλίας τους, όπου η μια κυρία εκμυστηρευόταν πράγματα στην άλλη. Με ένα κάπως θλιμμένο ύφος μοιραζόταν με τη συνομιλήτριά της το πόσο άτυχη είναι, πόσο άσχημα της έχει συμπεριφερθεί η ζωή και ότι λόγω κάποιου ατυχήματος που είχε, απέκτησε διάφορα τραύματα. Έτσι, όπως ανέφερε, ήταν αδύνατο να απολαύσει τη ζωή, να εργαστεί ξανά αλλά και να κάνει αλλά απλά καθημερινά πράγματα…
Εκείνη τη στιγμή, καθώς άκουγα τη συνομιλία τους, είχα μια εικόνα του Nick Vujicic στο μυαλό μου. Η ζωή τού επιφύλαξε τη δοκιμασία να γεννηθεί χωρίς άκρα, αλλά αυτός μετέτρεψε τη δοκιμασία του σε μια γιορτή και ένα παράδειγμα του τι είναι πραγματικά η ζωή και τι είναι αυτό που επιφυλάσσει για τον άνθρωπο. Αυτός ο άνθρωπος είναι πηγή έμπνευσης, αλλά και πρότυπο οικογενειάρχη και πατέρα.
Your Mindset: What is it costing you?
I was out the other day doing the weekly grocery shopping and while I was choosing the fruit and vegetables, I noticed two young ladies who were having a rather serious conversation, and I overheard a large part of what the one lady was sharing with the other. With quite a sad and miserable expression she was saying how unlucky she is, how badly life has treated her and that due to an accident that had caused her several injuries, she said it had made it impossible for her to enjoy life, to work again and to do other everyday tasks… and at that moment while I was listening to their conversation, an image of Nick Vujicic came to my mind. Life had challenged him, but although he was born without any limbs, he managed to turn his adversity into an example of how life is really meant to be, no matter what it has in store for you. His story is so inspiring and he is a role model of how a family man and a great father should be.